Barranquilla!

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The program will be divided into three sessions, Each session will be offered two times ev

rESPIRACION CONSCIENTE

Una Experiencia de Relajación y Conexión

Una experiencia única que combina yoga, respiración en el agua y un baño de sonido para revitalizar tu cuerpo y mente

Noviembre

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De que se trata esta experiencia?

Una experiencia inmersiva diseñada para revitalizar cuerpo y mente a través de una combinación única de prácticas. Comienza con una sesión de yoga silencioso, donde utilizamos auriculares para crear un ambiente de conexión profunda y concentración. Luego, la práctica continúa en el agua, donde flotamos con apoyo mientras realizamos ejercicios de respiración consciente que nos permiten sincronizar nuestra respiración con el movimiento del cuerpo. La experiencia culmina con un baño de sonido, una sesión de vibraciones sonoras con cuencos de cristal y otros instrumentos que promueven una profunda relajación y un estado meditativo. Todo esto se une para crear una experiencia que no solo relaja, sino que también aumenta la conexión con tu propio ser, elevando tus vibraciones y preparando tu mente para una semana llena de claridad y enfoque.

Yoga con auriculares

Respiración Consciente en agua

Baño De Sonido En Agua

Comunidad

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Invitada Especial

DR. Olga Silvapacheco

Olga Silvapacheco V. Medica cirujana con más de 20 años de experiencia en salud y bienestar holístico, Olga nos ofrecerá una charla introductoria "Ciencia y Espiritualidad: Herramientas para Expandir tu Esencia", donde integrará ciencia y espiritualidad para ayudarnos a reconectar con nuestra esencia. A través de su Terapia RREM™, nos mostrará cómo liberar bloqueos emocionales y mentales para expandir el corazón y manifestar la realidad deseada desde un estado de paz y claridad.

Invitada especial.

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Porque Respiración Consciente en agua?

El agua es un elemento que ofrece una sensación única de apoyo y fluidez, lo que hace que sea ideal para una experiencia de respiración consciente. Flotar en el agua ayuda a reducir la gravedad que sentimos en el cuerpo, permitiendo que los músculos se relajen más profundamente y ayudando a liberar tensiones físicas y emocionales. Esta sensación de ingravidez también facilita una mayor conexión con la respiración y el movimiento del cuerpo, lo que amplifica la consciencia de cada inhalación y exhalación. Además, el agua actúa como un espejo para nuestra respiración, reflejando el ritmo natural de nuestro cuerpo y creando una experiencia más profunda y meditativa. Por eso, practicar la respiración consciente en el agua es una manera poderosa de sincronizar mente y cuerpo, logrando un estado de calma y equilibrio que es difícil de alcanzar en tierra firme.

Beneficios de esta experiencia

1. Yoga

Liberación de tensión física: El yoga ayuda a estirar y fortalecer el cuerpo, preparando los músculos y las articulaciones para una mayor relajación durante las siguientes actividades en el agua.
Conexión mente-cuerpo: A través del movimiento consciente, los participantes reconectan con su respiración y su cuerpo, promoviendo una mayor presencia y equilibrio interno.
Apertura: Las posturas de yoga permiten desbloquear y liberar energía acumulada, facilitando una experiencia más profunda en la práctica de respiración y sonido que sigue.

2. Respiracion Consciente en el agua

Profunda relajación y alivio del estrés: El soporte del agua permite que el cuerpo se relaje completamente, haciendo que la respiración consciente sea más efectiva para reducir la tensión y el estrés.
Mayor conexión con el cuerpo: Al flotar en el agua, los participantes pueden sentir de forma más clara el movimiento de su respiración en el cuerpo, lo que favorece una mayor conciencia y control del ritmo respiratorio.
Liberación emocional: El entorno acuático y la respiración consciente ayudan a soltar bloqueos emocionales, permitiendo que los participantes experimenten un profundo estado de calma y claridad mental.

3. Baño de sonido en el agua

Regulacion del sistema nervioso: La combinación de la respiración consciente y la baño de sonido en el agua activa el sistema nervioso parasimpático, responsable de la relajación y descando. Esto ayuda a equilibrar el cuerpo, reduciendo la respuesta al estrés y promoviendo una sensación de calma profunda y bienestar, tanto físico como mental.
Inmersión sensorial completa: El sonido de los cuencos y otros instrumentos se amplifica en el agua, creando una experiencia sonora única que envuelve el cuerpo y facilita la meditación profunda.
Regulacion y sanacion profunda: Las vibraciones del sonido en combinación con el agua ayudan a equilibrar el sistema nervioso, promoviendo una sensación de armonía y bienestar integral que facilita la sanación física y emocional

Ubicación en barranquilla

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Testimonios

Esta experiencia fue muy revitalizante. La combinación de yoga y música con los audifonos fue mágica, me permitio mucho enfoque. Flotar en la piscina mientras practicaba respiración consciente fue una experiencia casi inexplicable. La voz sutil de Sebastian y el apoyo de los flotadores me hicieron sentír completamente relajada y segura. Los cuencos de sonido también añadieron un toque mágico y relajante, haciendo de este una experiencia verdaderamente memorable. ¡Me fui sintiéndome renovada e inspirada!

Tiffany Michelle

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Encuentros anteriores en Houston tx.

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Equipo de
facilitadores

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Olga Silva Pacheco

Olga Silva Pacheco, es médica cirujana con más de 20 años de experiencia liderando empresas del sector salud. Actualmente, es la gerente médica de una clínica especializada en salud mental y farmacodependencia. Desde muy joven, Olga supo que su misión era servir a los demás, lo que la llevó a iniciar su formación en medicina bioenergética, homeopatía, meditación y otras disciplinas a la edad de 13 años. A lo largo de su carrera, se ha formado en diversas áreas como coaching de vida y espiritual, reiki, sanación pránica, activación de la energía Kundalini, breathwork, y facilitación de ceremonias holísticas.

Toda esta formación ha culminado en la creación de su propia Terapia RREM™, un enfoque que integra ciencia y espiritualidad para ayudar a las personas a reconocerse en su verdadera esencia. Esta terapia permite liberar pensamientos y emociones obsoletos, expandir el corazón y manifestar la realidad que cada individuo desea. Su pasión es compartir estas herramientas transformadoras desde el amor, apoyando a otros en su camino hacia la mejor versión de sí mismos.

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Veronica Pinilla

Verónica Pinilla ha recorrido un hermoso camino desde su profesión como arquitecta hasta descubrir su verdadera vocación: acompañar a otros en su proceso de sanación y crecimiento espiritual. A lo largo de su trayectoria, se ha formado en diversas técnicas transformadoras como Reiki, Meditación, Hatha Yoga (200YTT), Activación de Energía Kundalini y Transformational Breathwork.

Hoy, como CEO de Spa Masakali en Barranquilla, Verónica ha creado un espacio de bienestar donde integra todas estas herramientas para ofrecer un enfoque holístico e integral. Su objetivo es ayudar a las personas a encontrar el equilibrio, liberar bloqueos y conectarse con su esencia espiritual.

En Spa Masakali, Verónica y su equipo transforman vidas, brindando experiencias que no solo relajan y embellecen el cuerpo, sino que también nutren el alma. Cada sesión es una oportunidad para que los participantes se reconecten consigo mismos y abracen la armonía interior. Inspirada por su propio viaje hacia el autoconocimiento, Verónica comparte estas poderosas técnicas con quienes desean elevar su energía y transformar su vida desde el amor.

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Sebastian Romero

Sebastián Romero es un facilitador de respiración consciente con más de cinco años de experiencia, especializado en la creación de experiencias transformadoras a través de la respiración, el movimiento y el bienestar integral.

Nacido en Colombia, Sebastián ha residido en los Estados Unidos durante varios años, donde ha desarrollado su carrera, impactando tanto a la comunidad hispana como a la angloparlante en Houston, Texas.

A lo largo de su trayectoria, ha liderado eventos y talleres enfocados en la conexión mente-cuerpo, utilizando técnicas de respiración consciente, yoga y sanación a través del sonido. Además, cuenta con una sólida formación como instructor de respiración consciente, entrenador personalizado y 200 horas como instructor de yoga.

Sebastián es el creador de The DMT Force, una escuela de respiración consciente y el desarrollo de eventos conscientes, como Conscious Nightlife, que han reunido a miles de participantes en experiencias inolvidables. También ha trabajado en colaboración con instituciones científicas, médicas y educativas, como el Texas Center for Lifestyle Medicine, Physician Transformation Institud, Universidad de Houston, y ha sido ponente en conferencias internacionales de salud y bienestar.

¿Qué es la respiración?

La respiración se refiere a diversas técnicas y prácticas que se centran en la manipulación consciente de los patrones de respiración, básicamente prestando atención a la forma en que respira mediante el uso de ritmos y técnicas de respiración específicos. BreathWork es una práctica de código abierto. UNA OPORTUNIDAD que todos tenemos para respirar conscientemente e influir en nuestro cuerpo emocional, física y mentalmente. Como describe Andrew Smart en su libro Breathwork: ¿Puedes respirar? ¿Puedes contar hasta cuatro? ¡¡Estás dentro!! ¡Bienvenido al club!
¿La respiración es para todos?

Sí, ¡Respiración es absolutamente para todos! Sin embargo, es importante aclarar que no todas las prácticas de respiración son universalmente adecuadas. Lo que esto significa es que necesitarás descubrir qué técnicas o prácticas son las más adecuadas para ti o están alineadas con tus intenciones, ya que puede haber algunas prácticas que simplemente no sean ideales para ti. Todo lo que necesitas saber por ahora es que ciertamente hay al menos una práctica o técnica de respiración que funcionará para ti y te hará sentir bien en tu cuerpo.
¿La respiración se trata siempre de una liberación catártica?

La respiración no se trata sólo de prácticas catárticas; La respiración se refiere a diversas técnicas y prácticas que se centran en la manipulación consciente de los patrones de respiración, básicamente prestando atención a la forma en que respira mediante el uso de ritmos y técnicas de respiración específicos. UNA OPORTUNIDAD que todos tenemos para respirar conscientemente e influir en nuestro cuerpo emocional, física y mentalmente. Como describe Andrew Smart en su libro Breathwork: ¿Puedes respirar? ¿Puedes contar hasta cuatro? ¡¡Estás dentro!! ¡Bienvenido al club!
¿Por qué DMT?

DMT (Dimetiltriptamina), es una sustancia química natural que se encuentra en todos los seres vivos, incluidos nosotros mismos. Este extraordinario compuesto sirve como puerta de entrada a estados de conciencia extáticos, dichosos y despiertos. A través del poder de la respiración y el movimiento corporal e incluso la quietud, proporcionamos vías accesibles para aprovechar nuestra propia liberación innata de DMT En The DMT Force creemos profundamente en el potencial transformador de la danza, la música, la respiración y las prácticas y la educación somáticas. Estas modalidades sirven como canales directos para conectarnos con las liberaciones naturales de DMT, dopamina y serotonina, así como la capacidad de alterar nuestro sistema nervioso, brindándonos beneficios como la regulación de la respuesta al estrés, una mayor resiliencia emocional y muchos más. Al participar en estas prácticas, nos abrimos a estados de conciencia elevados y dichosos. La experiencia nos deja sintiéndonos firmes, tranquilos e íntimamente conectados con los misterios de la vida. En el centro de todo se encuentra la respiración, un acto simple que libera el potencial ilimitado que hay dentro de nosotros.
¿Puedo drogarme con mi propia provisión?

Sí, a través de algunas técnicas de respiración, tienes el potencial de inducir estados alterados de conciencia y experiencia eufórica, a lo que a veces se hace referencia como "drogarse con tu propio suministro". Estos estados alterados se logran manipulando sus patrones de respiración, lo que provoca cambios en los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en el torrente sanguíneo, lo que al mismo tiempo altera su sistema nervioso simpático y parasimpático, mejorando la producción de ciertos neurotransmisores. Esto puede provocar sensaciones de relajación, conciencia ampliada y aturdimiento, que algunas personas describen como una "euforia", similar a los estados alterados que se logran por otros medios. Además, ciertas prácticas de respiración ayudan a activar la glándula pineal o el tercer ojo, lo que le permite alcanzar estados elevados de conciencia que podrían sentirse como una euforia.
¿Tienes clases en línea?

No tenemos por el momento, sin embargo, pronto comenzaremos a filmar programas en línea de alta calidad.
¿Qué es la danza extática?

La danza extática es un estilo de baile de forma libre que anima a los participantes a moverse y expresarse sin ningún movimiento prescrito o estructurado. Es una forma de danza que enfatiza la autoexpresión, la liberación y la conexión con la música y el cuerpo. A diferencia de los estilos de danza tradicionales, no hay pasos ni coreografías específicas a seguir, lo que permite a los bailarines moverse de una manera que les resulte auténtica y natural. Suele ser una práctica no verbal en un entorno sin prejuicios, donde se anima a las personas a dejar de inhibiciones, aprovechar sus emociones y experimentar una sensación de liberación sin complejos a través del movimiento. Ecstatic Dance es una herramienta poderosa para el crecimiento personal, el autodescubrimiento y la liberación emocional, así como un gran lugar para conectarse con otros y construir un sentido de comunidad.
¿Qué es la escuela X?

DMT Force X-School es un esfuerzo pionero dedicado a ofrecer entornos de aprendizaje que abordan temas que a menudo se pasan por alto en la educación convencional. ¡Tomemos, por ejemplo, la habilidad fundamental de la respiración consciente! ¿Por qué prácticas esenciales como ésta no se integran en la educación general? ¿Por qué nos topamos con los beneficios demostrados científica y empíricamente de la respiración consciente en etapas posteriores de la vida? ¿Por qué no se nos inculca la sabiduría de la relajación consciente mediante simples respiraciones profundas desde una edad temprana? La X-School se presenta como una vía alternativa para redescubrir lo que nutre de manera óptima nuestro cuerpo y nuestro bienestar general.