En la respiración del agua. ¡Programa de tres semanas!

Este es un programa de tres semanas dividido en tres clases diferentes cada fin de semana. Para consultar el horario por favor visiteNuestra página X-School y desplácese hacia abajo para revisar la sección de programación y agenda.

Esta oferta va más allá de lo convencional. Sumergirse en los principios científicos y la mecánica que subyacen a nuestra respiración y la exploración de prácticas de respiración diseñadas específicamente para mejorar la conexión con nuestros cuerpos y con el poderoso elemento agua.

La respiración no se trata sólo de prácticas catárticas; La respiración se refiere a diversas técnicas y prácticas que se centran en la manipulación consciente de los patrones de respiración, básicamente prestando atención a la forma en que respiramos mediante el uso de ritmos y técnicas de respiración específicos. UNA OPORTUNIDAD que todos tenemos para respirar conscientemente e influir en nuestro cuerpo emocional, física y mentalmente. Como describe Andre Smart en su libro “Breathwork”: ¿Puedes respirar? ¿Puedes contar hasta cuatro? ¡Estás dentro! Bienvenido al club.

Sumérgete en los mitos y verdades que rodean la respiración en el agua, arrojando luz sobre la dinámica única y los beneficios que ofrece. Adéntrate en el ritmo de la respiración y experimenta cómo se sincroniza con el suave flujo del agua para crear una experiencia profundamente serena y transformadora.

Respiración En el agua fue donde todo comenzó para mí. Si eliges leer más sobre mi experiencia, ve a la página del blog (Ideas) para leer lo que experimenté.

¡¡Nos vemos pronto!!

*Nota importante: este evento requiere que los participantes envíen una solicitud. Nuestro equipo revisará cuidadosamente todas las presentaciones y seleccionará a los asistentes debido a la disponibilidad limitada.

Lo que aprenderás en este programa:

Introducción:

1. ¿Qué es la respiración? La respiración no es sólo una práctica catártica para la liberación                                        
   1. Beneficios de la respiración consciente
   2. Últimas investigaciones    

       

2. Más de 8 prácticas para:
3.  Energizante
4. Equilibrio, relajación y sueño.
5. Conexión entre la respiración y el cuerpo.

En la respiración del agua.

1. Revelando los mitos de la práctica de la Respiración en el agua
2. Movimiento y respiración
3. El ritmo de la respiración
4. Conexión entre la respiración y el cuerpo.
5. Prácticas en el agua

Ciencia

1. Fisiología: comprensión de la química de la respiración                                        
   1. sistema nervioso

       

2. anatomía de la respiración
3. Anatomía de la glándula pineal: ¿nuestro cuerpo produce DMT?
4. Un vistazo a un campo unificado                                        
   1. El espectro electromagnético  

       

Ubicación: Un castillo en Houston 77024 - A una milla de Memorial Park - La dirección se proporcionará al registrarse

Fechas:El programa se dividirá en tres sesiones. Cada sesión se ofrecerá dos veces por semana, lo que le permitirá la libertad y flexibilidad de seleccionar el día de clase que prefiera, ya sea sábado o domingo. La misma clase estará disponible cada semana ambos días.

*Nota IMPORTANTE:Este evento requiere que los participantes envíen una solicitud. Nuestro equipo revisará cuidadosamente todas las presentaciones y seleccionará a los asistentes debido a la disponibilidad limitada.